Как правильно выбирать сухофрукты и избежать обработанных вредными способами

«Существует два нормальных и один плохой способ сушки фруктов».

Для выбора хороших, не обработанных «вредной химией» сухофруктов руководствуйтесь древним мудрым правилом «Не все то золото, что блестит!»

В сегодняшнем выпуске https://dobroweb.ru предлагаем Вашему вниманию рекомендации специалистов компании «Солнцефрукты», 14 фото, 1 видео и много полезных советов.

Обязательно посмотрите красочные иллюстрации в конце статьи!

Итак, существует два нормальных и один плохой способ сушки фруктов:

1. на солнце (допустимый способ – фрукты сохнут быстро, но получаются твердыми),

2. в тени (лучший способ),

3. сушка с температурной или химической обработкой
(самый плохой способ).

К сожалению, в наших магазинах (да и на рынках частично) широко продаются химически обработанные сухофрукты (подробнее объясняется ниже). Они выглядят красивее, долго не портятся, и их не едят вредители.

Но вид полноценных качественных сухофруктов лишен привлекательности, создаваемой химикатами, в некоторых плодах могут даже попадаться насекомые, и это, скорее, признак качества и съедобности – ядов нет.

Ни один фрукт в процессе сушки не сохраняет своего первоначального цвета и, уж тем более, не может стать ярче и насыщеннее! Это достигается лишь с помощью консервантов и красителей. Окуренные сернистым газом и окрашенные пищевыми красителями, перед нами предстают янтарный изюм, ярко-оранжевая курага, золотой инжир. Красиво, но знающий человек такие сухофрукты есть не будет.

Правильно высушенные сухофрукты сереют и темнеют:

– курага должна быть коричневой (а если желтой, то не прозрачной, словно красивый янтарь, и не ярко-оранжевой);

– изюм — матовым, коричневатым либо черным с голубоватым налетом, прозрачность опять же ни к чему;

– инжир – серым, бежим, светло-коричневым или черным. Последний, впрочем, чаще встречается свежим, так как для сушки больше подходит белый инжир.

Подробные советы и раскрытие грязной кухни продавцов-обманщиков последуют ниже.

Тайны химической и температурной обработки сухофруктов

1. Окуривают едким газом…

Чаще всего сухофрукты окуривают сернистым ангидридом (двуокисью серы, сернистым газом, SO2, другое название – добавка Е220). Так производители убивают бактерии и делают продукт несъедобным для насекомых-вредителей.

Сухофрукты коптят в серном угаре, и они приобретают блеск и лоск в буквальном смысле слова. Урюк и кишмиш становятся золотистыми, прозрачными, чернослив прямо лоснится жиром и блестит на прилавке, словно отполированный черный мрамор.

Мнения о допустимости обработки сернистым ангидридом неоднозначны: одни говорят, что в том виде, в котором он присутствует в сухофруктах, наш организм его полностью выводит.
Другие — что растворяясь в воде, он превращается в слабый раствор сернистой кислоты, а она в свою очередь раздражает слизистые оболочки нашей пищеварительной системы.

Что же делать? Можно замочить такие сухофрукты в прохладной воде на какое-то время, слить потом воду и как следует промыть.

2. Наводят блеск жиром или глицерином

Еще одна ловушка — это блеск сухофруктов, который появляется тоже не просто так, а после обработки жиром не лучшего качества и неизвестного происхождения либо даже глицерином. «Не все то золото, что блестит». Чем больше блестит, например, чернослив, тем больше жира или глицерина не пожалели производители.

Идеальные сухофрукты имеют вид невзрачный: матовые, сморщенные, часто припыленные. Блестеть они вряд ли будут.

А вот признание одного из продавцов:

3. Иногда для ускорения сушки используют газовые или бензиновые горелки, паяльные лампы…

При этом высыпают сухофрукты на сетку и направляют на них горелку или лампу. Конечно, такие сухофрукты будут менее полезны! К тому же, они впитают вредные вещества, и у них будет «бензиновый» привкус.

Газовая сушка должна быть оснащена многоступенчатой системой очистных фильтров, через которые горячий воздух доходит до продукта. Часто это правило игнорируется. В результате, на сухофруктах оседают канцерогенные вещества. К тому же, исчезает естественный аромат плодов.

4. Иногда сушат в туннельной печи…

Туннельная печь или сушилка – это, грубо говоря, туннель с нагревательными элементами, по которому движется конвейер с сухофруктами. Такие сухофрукты могут отдавать запахом солярки. Полезность подобной сушки, как и в предыдущем способе, сомнительная.

5. Окунают в кипяток с каустической содой

Сливы, финики и изюм, особенно собранные раньше срока, обладают такой твердой кожицей, что сами по себе сохнуть не будут. Поэтому их окунают в кипящий раствор едкой каустической (непищевой) соды, отчего кожура покрывается мелкими трещинами и сушка идет быстрее.

«К сожалению, это необходимая мера», – пытаются оправдаться производители. Однако через трещины вытекает сок, проникают бактерии, и на внешнем виде это тоже отражается не лучшим образом.

6. «Коптят» жидким дымом

Жидким дымом «коптят» курагу, чернослив. Есть мнение, что несмотря на заверения производителей о его безопасности жидкий дым — канцероген (может приводить к раку).

В небольших количествах не так все страшно, но мы же не знаем, КАК обрабатывал фрукты производитель и какой конкретно разновидностью жидкого дыма. А во многих странах мира «дым в бутылке» и вовсе полностью запрещен.

Как выбирать курагу и урюк

Светлые фрукты как правило темнеют в ходе сушки. Курага, не окуренная сернистым ангидридом, получается темного цвета, а красивый яркий цвет достигается с помощью окуривания либо красителей.

Выбирая курагу, присмотритесь к невзрачным сероватым, бледно-желтым плодам либо темного коричневатого цвета – есть шанс, что их не обрабатывали химикатами.

Бледно-оранжевой, желтоватой курага еще может быть, ведь в ней кладезь каротина, а вот ярко-оранжевой, бывает только с кладезем химикатов.

Столь ярко-оранжевую курагу покупать не стоит:

Урюк обрабатывают меньше, поэтому он чаще невзрачный. Горный урюк и мелкий горный абрикос хорош и тем, что, пока он рос в горах, деревья тоже вряд ли чем-то обрабатывали.

Урюк с косточкой полезнее, чем курага без косточки. На Востоке говорят: «Если из фрукта вытащить косточку — это значит лишить его души». Это подтверждается исследованиями, проведенными на Западе: в урюке больше витаминов и микроэлементов, чем в кураге; в черносливе, высушенном с косточкой, также содержится больше полезных веществ, чем в черносливе без косточки.

Качественная курага может быть как светло-желтой (но не ярко-оранжевой), так и сероватой, коричневатой и выглядит обычно невзрачно, например, так:

Еще: “Где купить качественные сухофрукты?

.

Чернослив

Кофейный оттенок

Если у чернослива кофейный оттенок, это означает, что его предварительно ошпарили кипятком. И витаминов в нем мало.

Фабричные и частные изготовители для дезинфекции и пущей сохранности окунают чернослив перед сушкой в кипящую воду, часто с раствором каустической соды.

От такой обработки у чернослива появляется коричневый оттенок, он теряет многие питательные свойства, а его вкус начинает горчить. Разумеется, кипяток отнюдь не исключает печки, духовки и открытого огня, что опять же не добавляет черносливу баллов за заслуги перед нашим организмом.

Темно-серый «антрацитовый» оттенок

Также не стоит покупать темно-серый «антрацитовый» чернослив, он явно обработан глицерином. Цитата из некоего пособия: «Продукт, обработанный глицерином, имеет блестящую поверхность, что улучшает его товарный вид».

Черный цвет

Настоящий чернослив – только матовый черный, не горчит, имеет насыщенный сладкий вкус с легкой кислинкой.

Чернослив еще можно проверить так: намочить и посмотреть на него через полчаса, натуральный должен местами побелеть, обработанный — нет.

Блеск

Чем меньше чернослив блестит, тем лучше. Почему? Читайте в начале статьи про окуривание и про обработку некачественным жиром неизвестного происхождения или глицерином.

Так выглядит обработанный “до блеска” чернослив:

А вот так выглядит необработанный чернослив (обратите внимание на матовую поверхность):

Кстати, чернослив из США может быть покрыт маслом, полученным из генетически изменённой сои. Как и липкие финики бывают обработаны глюкозным сиропом из кукурузы.

Чернослив с косточкой полезнее

Настоящий чернослив без косточки может стоить дешевле, чем настоящий чернослив с косточкой. Причина опять же раскрыта все в той же восточной поговорке: «Если из фрукта вытащить косточку — это значит лишить его души». В черносливе, высушенном с косточкой, содержится больше полезных веществ, чем в черносливе без косточки.

Еще: “Где купить качественные сухофрукты?

.

Финики

Как и в случае любых других сухофруктов, финики с косточкой полезнее, чем финики без косточки.

Почти все финики, продающиеся в России, не сушеные, а консервированные в липком глюкозном сиропе. На некоторых упаковках так и написано. Сироп глюкозы с большой вероятностью может быть сиропом ГМ кукурузы (в США, в основном, так, а в других странах – пшеничным или неизвестно каким).

Сушеные финики предпочтительнее обработанных в сиропе.

Грустная американская действительность: «Многие сорта сухофруктов, включая изюм и финики, могут быть покрыты маслом, полученным из генетически изменённой сои». Теперь уже не только американская…

Инжир

Возможно, вы пробовали сей божественный фрукт в его полноценном виде на южных курортах. Но к нам свежий инжир попадает только обработанным с помощью вредных технологий. Ибо капризен. Поэтому лучше есть сушеный инжир, а не свежий.

Выбирая сушеный инжир, следует помнить, что качественный плод имеет светло-бежевый, светло-коричневый цвет, сами же фиги достаточно мягкие.

Также о высоком качестве сушеного инжира может свидетельствовать и его слегка приплюснутая форма.

Некоторых, порой, отпугивает белый налёт на инжире. Однако, на самом деле, это не недостаток, а приятный бонус в виде выступившей глюкозы (именно такой инжир удивительно сладок).

А вот если инжир имеет неприятный солено-кислый вкус, если он грубоватый на ощупь, его срок хранения уже истек.

Еще: “Где купить качественные сухофрукты?

.

Изюм

99% светлого изюма, продаваемого в магазинах и рынках, обработаны серой для придания красивого золотисто-желтого цвета (подробнее см. выше).

Так выглядит окуренный сернистым ангидридом изюм:

Светлый виноград в идеале должен становится темным, коричневым в процессе сушки. Изюм не должен быть равномерно-желтым, мягким и масляным.

Темный виноград, будучи высушенным, превращается в черный с голубоватым налетом.

Так выглядит лучший изюм (если говорить о светлом, а не черном):

Лучшие сорта изюма на базаре для показа подбрасывают в воздух и они, падая, стучат, как мелкие камешки. У изюминок специально оставлен черешок.

Напомним, что блестящий изюм может быть покрыт маслом, полученным из генетически изменённой сои.

Яблоки сушеные

Подсмотрено в рекомендациях по сушке яблок: «Яблоки выдерживают 2-3 минуты в 0,1-0,2-процентном растворе сернистой кислоты (1-2 грамма на 2 литра воды) или окуривают сернистым газом, сжигая серу 5-10 минут (2 грамма на килограмм яблок). Такая предварительная обработка сырья снижает окисление ферментов и исключает потемнение поверхности кружков яблок во время сушки».

Подробнее о возможных побочных последствиях такой сушки см. в начале статьи.

Бананы сушеные

См. выше про обработку жиром.

Внимание! Цукаты под видом сухофруктов

Не путайте сухофрукты и цукаты: цукаты относятся к десерту, а не к полезным продуктам. Делают их часто из тропических фруктов.

Они выварены в сахарном сиропе, высушены, да еще и покрашены неизвестно чем. По внешнему виду и вкусу отличить очень легко.

Калорий в них предостаточно, но польза сомнительная, хотя некоторые диетологи советуют заменять конфеты именно на цукаты.

Грецкие орехи

На грецких орехах не должно быть никаких точек, пятен, посторонней желтизны, плесени.

Арахис

Часто привозят очень “неэкологичный” из Китая. Лучше употреблять умеренно. И он часто бывает заражен невидимой ядовитой плесенью – афлатоксинами. Съешь полкило, и пиши-пропало…

Пример окуривания сухофруктов серой

Считаете, что сухофрукты мыть не надо? Смотрите тогда, как окуривают сухофрукты, как сушат прямо в дорожной пыли и топают по ним грязными ботинками!

1. Сера для окуривания изюма

2. Сейчас серу положат на раскаленные угли…

3. Горящая сера помещается внутрь ”газовой камеры”

4. Ядовитая ”парная” для изюма

5. Невыносимый угар, рядом находиться невозможно!

6. Изюм правильной солнечной сушки. Но мыть потом надо.

7. Готовый изюм (обратите внимание, каким образом ребята насыпают этот пищевой продукт).

Где купить полноценные, качественные, правильно высушенные сухофрукты?

Рассмотрим следующие пять способов:

1. Вы можете пойти на ближайший рынок и выбрать более-менее приемлемые по качеству и по технологиям обработки плоды. Вышеприведенные советы вам помогут. Хотя, конечно, большая часть кураги, чернослива, изюма, лежащих на прилавках рынков, не выдерживает критики. Зато относительно дешево.

2. В магазинах и супермаркетах ситуация не лучше: многие продающиеся там сухофрукты прошли (как и многие рыночные) жесткую температурную обработку, после чего их довели до “блеска и золота” диоксидом серы, глицерином, дешевым маслом – все те недостатки, о которых и говорилось в статье.
Нередко на рынке выбор более-менее приемлемых сухофруктов шире, чем в магазине.

3. Существуют интернет-магазины под брендом “Солнцефрукты”, уделяющие внимание качеству своей продукции и тщательно отбирающие поставщиков, согласно заявленному на их сайтах. Эти магазины работают в разных городах.

Или можно заглянуть к уже заслужившим хорошую репутацию Олегу и Кате в их ЭКО-магазинчик (там можно выбрать хорошие сухофрукты, а заодно обратить внимание на домашнюю выпечку и сладости, деревенскую молочную продукцию).

Качество должно быть хорошее, но, как говорится, доверяй да проверяй. Чему мы и учились выше в статье.

4. Есть еще достаточно дорогие интернет-магазины, где цифры на ценниках иногда внушают трепет. А качество?! Ну… вы же научились проверять?!

5. А можно приобрести хорошую электрическую сушилку для фруктов и овощей и использовать ее дома.

Бытовая электросушилка обеспечит вас максимально качественными, вкусными, чистыми и дешевыми сухофруктами и сушеными овощами. Уже не нужно будет беспокоиться по поводу того, кто, как, какими руками, с какими ухищрениями и “серно-паяльными” технологиями сушил и обрабатывал фрукты-овощи.

Бытовая сушилка быстро и с максимальным сохранением всех полезных веществ и витаминов засушит для вас лично вами купленные, проверенные или даже собранные овощи, фрукты, грибы. От хурмы и до арбузов, от черники до опят – с сушилкой ваша фантазия ничем не ограничена.

Например, вы сможете засушивать не только овощи, фрукты, грибы, но и зелень, травы… Настоящая находка для тех, кто ценит свое здоровье и хочет есть хорошую здоровую пищу, а не что попало.

Теперь посмотрите: Экологически чистая молочка и домашняя выпечка. А также: Долгожители вина не пьют. И Как собрать ртуть из градусника и избежать отравления ее парами. И обязательно почитайте: Полезные советы и идеи - здесь все статьи по теме.

Секреты нездоровья - сайт Dobroweb.Ru

Помогите друзьям:

пошлите им ссылку

на этот сайт - DobroWeb.ru

Опубликовано под рубрикой Полезные советы и идеи

Меньше знаешь - крепче спишь?!


Комментарии (34):
  1. Люда says:

    Спасибо за информацию.А я думаю ,чем так ужастно пахнет изюм?Дустом. Сейчас еще узнаю поподробнее о сернистом ангидриде.

  2. Ольга says:

    Здравствуйте. Прочитала про сухофрукты. Можно ли разместить статью про ягоды, фрукты и овощи, сушеные с помощью вакуума – сублимирование? Эта тема новая для людей и польза от таких продуктов не меньше, а даже в некоторых случаях больше, чем от сухофруктов.

  3. Валентина says:

    Большое спасибо за полезную информацию.

  4. вика says:

    спасибо за полезные советы

  5. вика says:

    а где можно купить не обработанные сухофрукты ?

  6. Svetlana S says:

    очень полезные статьи! пожалуйста! введите возможность перепоста для контакта, фейсбука и одноклассников и жж!!! это поможет значительно расширить аудиторию

  7. Бэлла. Спасибо за информацию says:

    Спасибо за информацию = интересно и полезно!!

  8. Правдиво says:

    спасибо молодцы очень правдиво

  9. Guga says:

    ссылка на youtube в статье не работает, где можно посмотреть?

  10. Юрий says:

    Спасибо, интересный и полезный сайт.

  11. Алексей says:

    Посмотрете этот ролик про сушку изюма. Надо искать настоящий Сояги.

  12. Anonymous says:

    Здравствуйте, купила сушеный инжир. На вкус с ярко выраженной кислинкой, срок годности в норме, может он прокис? Что с ним делать? Выкидывать? 🙁

  13. Анна says:

    Если вкус инжира все же приятный, то есть можно. Или в компот/кашу/пирог пустите, если какие-то сомнения.

  14. Anonymous says:

    сухофрукты можно купить в магазине и на рынке не обработанные химией надо немного походить поискать выбирать а не ленится ведь мы зачастую смотрим на хорошую упаковку а не на товар удачи всем

  15. Anonymous says:

    А что означает, если инжир имеет вкус лекарств – он обработан чем-то вроде антибиотиков?

  16. Ответ says:

    Нет. Скорее всего, истек срок его хранения, либо это сорт такой неудачный. Пустите в выпечку, компоты, каши, так вкус смягчится.

  17. инжир says:

    Я люблю сушеный инжир, но вот купила инжир, а внутри него черный порошок посыпался, раньше такие не попадались. Прямо сыплется из него. Что это ,и можно ли есть такой инжир? Заранее спасибо.

  18. Ответ says:

    Надо посмотреть внимательнее. Либо это семена инжира (они там всегда есть и обычно слегка похрустывают на зубах, когда жуешь инжир), либо экскременты какого-то вредителя типа личинок моли, часто пожирающих сухофрукты во время хранения. Скорее всего, второе.

  19. Видео says:

    А почему видео с ютубе не работает? Я негодую

  20. Михаил says:

    Все очень познавательно, однако в п.1 ошибка- серная кислота при кипячении не удаляется, а только концентрируется. Температура ее кипения- 280 градусов.

  21. Чернослив с налетом. says:

    Спасибо за полезную информацию. Прокомментируйте пожалуйста: чернослив без косточки помыла и ошпарила кипятком, при подсыхании выступил белый налет! Подскажите, что это, и можно ли есть?

  22. Алина says:

    Тоже замечаю такое иногда. Что можно предположить: либо естественный (и безвредный) восковой налет побелел после ошпаривания, либо же сливу перед сушкой припудривали чем-то, чтобы не мокла и не плесневела, и, опять же, это слиплось и побелело после ошпаривания.

  23. y says:

    Спасибо, классные фотографии.

  24. Гриша says:

    Спасибо, очень много нового узнал!

  25. Anonymous says:

    Купила на рынке курагу,красивая,такая оранжевая и мягкая.Но когда начинаешь есть эту красоту, в горле начинает перешить,в бронхах начинается спазм,словно вдохнул чего_то едкого.Пришлось выбросить, а стоит такой продукт недешево(((

  26. ВРЕДНЫЕ СУХОФРУКТЫ says:

    Купила в киоске курагу,сливы,финики,изюм,дома помыла холодной водой,съела несколько штук ,ночью лицо стало гореть ,как будто натерли красным жгучим перцем.Ночью несколько раз умывалась с мылом ,ничего не помогло. Утром лицо было красное,опухшее в волдырях,как панцирь . Берегите себя от таких покупок!

  27. Проверенный поставщик says:

    Я покупаю сухофрукты без обработки на сайте производителя (устаревшая ссылка удалена). Фрукты и ягоды высушены без консервантов, химии и сахара. Об этом говорит матовый темный цвет, сухая структура, а аромат – как у свежих. Они не блестят – для меня главный критерий.
    Мой любимчик – слива! Просто обалденная. Очень вкусные фрукты.

  28. Anonymous says:

    Спасибо большое за информацию. Я полгода назад ввела в свой рацион сухофрукты, вначале было все нормально, но потом начались не приятные последствия – эта сера начала выходить из меня с газами, было ужасно не удобно перед окружающими. Я не могла понять, с чем это связано. Как-то меня посетила догадка, и я исключила сухофрукты – все нормализовалось.
    Буду искать полезные сухофрукты.
    Берегите друг друга.

  29. Газы says:

    Если сухофрукты недостаточно размочены, т.е. жесткие, они вообще будут способствовать метеоризму – излишнему газообразованию.

  30. Чёрные точечки says:

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, не вредны ли грецкие орехи с маленькими чёрными точечками на самих плодах под скорлупой?

  31. Anonymous says:

    Важно, что это за точечки. Если это черная плесень, то вредны. Решение – либо не есть эту партию орехов, либо счистить с них ту часть, где есть такие точечки.

  32. 10.06.17 says:

    Господа, большое спасибо, очень нужная информация. Ведь многие из нас покупают сухофрукты для наших любимых детей. Для безопасностим сухофруктов мы применяем следующую обработку. Промываем сухофрукты тёплой водой, оставляем небольшое количество воды в кастрюле и сыпем туда пищевую соду (щелочная среда), перемешиваем, добавляем воду, сливаем, но оставляем немного воды, наливаем пищевой укс (кислая среда), сухофрукты покроются пеной от реакции нейтрализации щёлочи, перемешаем, промоем несколько раз, разложим на противне, чтобы сухофрукты обсохли. Так обрабатываются любые продукты, которые имеют неизвестную сушку, др. обработку. А также, если есть жировое покрытие для консервации и придания блеска или есть подозрение, что продукт начинает портиться. Это очень старый, эффективный туристический метод обработки продуктов для безопасного употребления.

  33. Anonymous says:

    а есть ли какие-нибудь советы по вишне/клюкве? а то купила, решила промыть, а руки после этого как-будто жирные, это нормально?

  34. Anonymous says:

    Жирные руки после мытья сухофруктов могут означать обработку глицерином или маслом.